Dormir bien depende de tu intestino y microbiota intestinal sana
El Dominicano Aunque solemos asociar el buen dormir con una rutina nocturna tranquila o con una cama cómoda, la ciencia viene demostrando que hay otro factor fundamental que solemos pasar por alto: el intestino. En los últimos años, se ha profundizado en cómo el sistema digestivo se comunica con el cerebro y cómo esa conexión […]
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